Le bonheur

La plupart des gens n'ont pas l'habitude de savourer pleinement et consciemment les moments agréables qu'ils vivent.

Je connais même des gens qui s'inquiètent lorsque tout va bien dans leur vie.

"C'est vraiment bizarre que tout soit si parfait, je m'attends à une grosse catastrophe"
"C'est trop beau pour que ça dure" ...

A force de trouver "louche" que les choses aillent bien et d'avoir peur du retour de manivelle, ces gens finissent par s'attirer de gros ennuis, qui ne sont rien d'autre que les conséquences de leurs croyances.

Le bonheur est une question d'habitude.

On peut choisir de voir le bon côté des choses plutôt que le mauvais. On peut s'entraîner à sourire le plus souvent possible et on peut changer l'orientation de nos pensées lorsqu'une chose nous chagrine.

Comme vous le savez, les pensées que l'on entretient régulièrement et systématiquement s'enfoncent dans notre subconscient et deviennent habituelles.

Avez-vous remarqué que lorsque vous vous levez le matin de bonne humeur, toute votre journée se passe merveilleusement bien et qu'au contraire, lorsque vous vous levez "du pied gauche", votre journée est assombrie par une multitudes d'évènements désagréables?

Les pensées que vous entretenez dans votre esprit ont tendance à se concrétiser et se multiplier.
Prendre les choses du bon côté et reconnaitre la valeur des choses simples qui font les petits plaisirs de l'existence demandent des efforts certains surtout si on à l'habitude de se plaindre ou de critiquer régulièrement.

Une habitude peut se prendre en 30 jours.

L'effort pour vous sentir heureux en vaut véritablement la peine !

Lorsqu'un individu fait le choix conscient de se concentrer uniquement sur ce qui le rend heureux, les résultats sont surprenant, les choses s'arrangent presque miraculeusement.

La sensation de bonheur attire à elle mille belles choses dont la prospérité, les opportunités et les bonnes personnes.

Alors, on se lance dans une nouvelle habitude ?

A propos de l'auteur :

Stéphanie Iscil est coach et formatrice en motivation et estime de soi. Depuis 10 ans, elle poursuit une quête de croissance personnelle et spirituelle. Elle s'interesse principalement aux
principes du succès et apprend les techniques qu'elle enseigne à son tour dans ses séminaires auprès des plus grands formateurs tels que T. Harv Eker et Claude Dalla Palma.

Source : Le bonheur - Articles Gratuits