Le secret du bonheur

Que signifie le bonheur pour vous ? Il y a beaucoup de recherche ces temps-ci sur le sentiment d'être heureux - où le trouver, comment le créer, quel est sa nature.

Mais j'aimerais partager un secret avec vous : le bonheur n'est pas juste pour quelques chanceux qui seraient né avec.

Vous voyez, le bonheur n'est pas quelque chose que vous pouvez atteindre, toucher ou mettre dans le réfrigérateur pour en prendre un bout lorsque vous en avez besoin. Le bonheur ne se trouve pas sur une plage à Tahiti (vraiment!) ni dans un corps sexy. Ce n'est même pas cette relation parfaite que Tom Cruise essaie de nous vendre dans ses films.

A partir des images que l'on vous montre tous les jours, il est facile de faire l'erreur que le bonheur arrivera à votre porte lorsque vous aurez la dernière voiture, les meilleures habits ou une maison de rêve. Il est facile de croire que lorsque vous trouverez la bonne personne, elle aura une boite pleine de bonheur accrochée à la taille. Tout ceci est fait pour vous faire croire que le bonheur se trouve à l'extérieur de vous.

Et c'est là ou vous vous plantez. Car le bonheur est juste le résultat d'une vie que vous appréciez -- peu importe la nature de celle-ci.

Le bonheur vient en faisant ce que vous aimez, lorsque vous le voulez le faire et avec qui vous voulez le faire.

Mais je vous entends tous me dire - "Mais je ne peux pas avoir le job que je veux car je ne suis pas allé loin dans mes études, et je dois vivre ici car je n'ai pas les moyens de déménager, et puis d'abord que voulez-vous dire par "avec qui vous voulez le faire" car moi j'aimerais faire un tour avec Bill Gates, Monica Belluci ou Nicolas et Carla."

Et merci de me le faire remarquer.

Voyez-vous, le bonheur commence par la conviction que vous avez le contrôle sur votre vie; et se developpe en faisant des choix qui vous donne de la satisfaction. Le bonheur commence par la décision de reprendre vos études si c'est nécessaire, d'organiser votre vie jusqu'à pouvoir déménager, et lorsque VOUS décidez qui aimer, quelle musique écouter, quelles vêtements porter et avec qui allé faire un tour.

Le bonheur c'est faire les choses qui vous apportent la meilleure satisfaction possible. Lorsque vous êtes bien là où vous êtes, lorsque vous êtes avec des gens que vous admirez et que vous respectez et qui vous admirent et vous respectent en retour, lorsque vous travailler sur un projet qui vous tient à coeur : vous rayonnez de bonheur.

Et ce n'est pas un secret.

Décidez dès aujourd'hui de ne plus poursuivre le bonheur, et de choisir trois choses que vous adorez faire. Trois choses qui contribuent à votre bien-être et à votre satisfaction. Prevoyez du temps pour ces choses, si possible chaque jour, ou au moins chaque semaine. Ne serait-ce que 10 minutes par jour à faire ce que vous aimez vraiment faire vous apportera le bonheur que vos cherchez. Garanti ;)!

Et ce n'est pas un secret non plus :).

A propos de l'auteur :

Franck Pasquet, passionné par le pouvoir de l'esprit, est le fondateur du site PenseePositive.Net, il distille ses conseils, du fin fond de la Polynésie Française, pour avoir un esprit toujours au beau fixe. 

Source : Le secret du bonheur - Articles Gratuits