L'art d'aller à l'essentiel

Dans L'art d'aller à l'essentiel, Leo Babauta nous y explique comment profiter de la vie tout en remplissant nos obligations, comment travailler tout en profitant de sa famille et comment réaliser ses objectifs tout en gardant du temps pour soi.

Quel est donc son secret ?

Tout simplement en faire moins. En simplifiant votre vie et en vous fixant moins d'objectifs, vous pouvez atteindre des résultats dans les domaines réellement importants pour vous sans stress.

Le pouvoir de la simplicité

Nous vivons dans une époque où nous sommes submergés par l'information, les emails, les tâches à accomplir, les choses à lire. Paradoxalement, alors que nous n'avons jamais eu accès à autant d'outils pour augmenter notre productivité, on ne nous en a aussi jamais autant demandé.

La solution proposée dans L'art d'aller à l'essentiel est de se fixer des limites pour se focaliser seulement sur les choses les plus importantes et ne pas en faire plus que nous souhaitons.

L'art d'aller à l'essentiel : les 6 principes de base

• Principe 1 : Se fixer des limites
• Principe 2 : Opter pour l'essentiel
• Principe 3 : Simplifiez ou éliminez ce qui n'est pas essentiel
• Principe 4 : Ne faire qu'une chose à la fois
• Principe 5 : Changez vos habitudes pour des progrès durables
• Principe 6 : Commencez petit pour un changement garanti

L'art d'aller à l'essentiel : action

Dans cette seconde partie de L'art d'aller à l'essentiel, Leo Babauta s'intéresse ensuite à la mise en pratique des 6 principes que nous venons d'évoquer.

Le système de l'objectif unique :

C'est un système très simple. Il consiste à déterminer quel est l'objectif qui vous tient le plus à cœur et à vous concentrer uniquement sur celui-ci.

Leo Babauta nous donne également des stratégies afin de ne jamais perdre son objectif de vue.

Simplifiez-vous la tâche :

Il s'agit de se limiter aux tâches les plus importantes. Il est conseillé de déterminer tous les jours les 3 Tâches Les Plus Importantes. Ces tâches seront les premières choses à faire le matin et doivent avoir un lien avec nos 3 objectifs principaux. Il nous conseille également de décomposer nos grandes tâches en plus petites

Simplifiez la gestion de vos emails :

Il s'agit de limiter le temps consacré aux emails. Pour cela, vous devez décider du nombre de fois par jour que vous les consulterez et à quel moment vous le ferez (par exemple, à 10h et à 16h).

Mon opinion sur L'art d'aller à l'essentiel

L'art d'aller à l'essentiel fourmille d'astuces et de conseils utiles.

Sa simplicité et sa concision sont ce qui fait toute la force de ce livre Il se distingue ainsi des autres systèmes de productivité dont l'écueil est bien souvent qu'ils sont si compliqués à mettre en place que tout le temps gagné grâce au nouveau système d'organisation a été perdu en implémentant celui-ci. L'art d'aller à l'essentiela donc le mérite de nous rappeler que la productivité n'a pas à être compliquée.

Ce livre m'a permis de vraiment prendre conscience du fait que je confondais parfois être occupé avec être efficace. L'art d'aller à l'essentiel m'a permis de me rendre compter qu'un tel comportement était la porte ouverte au stress et aux espoirs déçus. Et surtout, il m'a fournit des solutions simples et concrètes pour changer cela.

Il s'agit également d'un livre extrêmement motivant, et je me suis surpris à mettre en place un plan d'action au fur et à mesure de ma lecture pour utiliser les conseils concernant la gestion des emails et d'internet.

Au final, L'art d'aller à l'essentiel est un livre que je vous recommande chaudement. En quelques heures, il vous permettra d'augmenter votre productivité de manière durable, d'avoir plus d'impact dans ce que vous faites tout en étant moins stressé.

Si vous souhaitez vous faire une opinion plus compléte sur ce livre, vous pouvez consulter cet article où il est chroniqué : L'art d'aller à l'essentiel

A propos de l'auteur :

Guillaume est l'auteur du blog de Développement Personnel, Productivité et Finances : Sameliorer.com dans lequel il vous faire de ses conseils pour vous améliorer au quotidien dans votre vie personnelle et professionnelle ainsi que sur le plan financier. Vous y trouverez de nombreux articles tels que : Pourquoi vous devriez chercher à gagner plus d'argent même si vous n'êtes pas matérialiste ou L'art d'aller à l'essentiel

Source : L'art d'aller à l'essentiel - Articles Gratuits