Les répercussions des conflits relationnels dans la vie

Qui n’a jamais subi les répercussions des conflits relationnels dans sa vie ? Personne ne peut nier le fardeau que représentent ces conflits sur son bien-être et sur sa santé en général. Je vous invite conséquemment dans cet article à réfléchir sur les souffrances qu’engendrent les relations conflictuelles. Des souffrances qui se ressentent sur le plan émotionnel, psychologique, physique et psychosomatique. Les conséquences fâcheuses des conflits interpersonnels s’extériorisent également par des dépendances aux médicaments, à l’alcool… et par des troubles alimentaires.

Les conflits interpersonnels installent donc la souffrance dans une relation. On souffre de l’incompréhension. On souffre du rejet de l’autre. On souffre du blocage de la communication. On souffre du désengagement émotionnel. On souffre du manque d’attention, du manque de complicité et du manque d’intimité. On souffre de l’abandon. On souffre du dédain. On souffre des agressions physiques et verbales. On souffre des effets néfastes sur les personnes qui ne sont pas impliquées directement (les enfants, les proches) dans le conflit. On souffre de ses propres réactions pas toujours nobles. On souffre du manque de moyens psychologiques et éducatifs permettant de bien réagir et d’amener l’autre à de meilleurs sentiments. Un intense désarroi nait alors. Combien sont-ils à aller jusqu’à l’acte fatal (homicide, suicide…) à cause des relations profondément perturbées ; des conflits qui les ont rendus malades et ultimement meurtriers. Assurément, ce sont des cas extrêmes.

Malheureusement, en négligeant les signes que ça se corse dans la relation, les conflits deviennent itératifs et destructeurs. À ce stade, il serait plutôt judicieux de ne plus vivre les conflits relationnels comme une fatalité.

Il y a des moyens de sortir des conflits sans briser la relation et surtout sans y laisser sa peau ni celle d’une personne. S’affranchir des problèmes relationnels familiers devient la voie royale pour assainir la relation et pour guérir d’une relation rendue malade par des conflits.

Ce qui est paradoxal dans une relation conflictuelle, c’est de voir à quel point les deux parties prenantes du conflit sont en souffrance. Mais chacun ne voit que sa propre souffrance, celle que son conjoint, son collègue, ses parents, son enfant par leurs agissements… lui infligent. Elle élude bien souvent la souffrance que ses propres faits et gestes font naitre en l’autre. Dans les faits, les deux protagonistes sont fragilisés par le même conflit.

La façon appropriée d’amoindrir les répercussions des conflits dans une relation commence par un questionnement sur propres modes de fonctionnement et sur la façon dont ceux-ci alimentent les conflits dans la relation. Une telle introspection permet de se doter des outils pour sortir des sentiers battus et sortir du cercle vicieux où toute solution est perçue par l’autre comme la déclaration de nouvelles hostilités.

Si vous n’y arrivez pas seul, faites appel à une professionnelle des relations interpersonnelles. Votre santé le vaut bien !

A propos de l'auteur :

Arezima Gnofame-Awator est coach relationnelle, auteure et formatrice. Elle outille des personnes qui ressentent un urgent besoin de s’affranchir des conflits interpersonnels, de la souffrance psychosomatique engendrée par les relations conflictuelles et de leurs répercussions sur leur bien-être.

Elle a développé une méthodologie efficace qui permet d’harmoniser les relations amicales, conjugales, familiales et professionnelles.

Son coaching relationnel se fait d’une manière humaine, positive et efficiente.

Elle est l’auteure du livre Votre type de personnalité en situation conflictuelle : L’autodiagnostic de vos conflits relationnels

© Arezima Gnofame-Awator, Présidente chez Arezima Coaching

http://relationsconflictuelles.com/

http://www.arezimacoaching.com/

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