Oser demander

Au moins trente six façons de demander et une seule de ne pas oser demander.

La difficulté avec l’espoir secret que quelqu’un devine ce qu’il vous faut et exauce vos souhaits, c’est que l’on trouve seulement cette situation, certes agréable, dans l’enfance quand celle-ci est heureuse et parfaite, ou encore dans les contes de fée. Après, il vaut mieux regarder la réalité en face, la probabilité pour que rencontriez une bonne fée ou une bonne mère à l’écoute de tous vos besoins est presque nulle.La toute première chose à faire pour oser formuler vos demandes est de renoncer à l’idée que quelqu’un d’autre que vous les prendra en charge. Pourquoi cette personne le ferait-elle ? Au nom de quoi ? A moins que peut-être vous la payez pour cela ? Même à cette condition il vous faudra exprimer ce que vous voulez.

D’ailleurs, depuis que vous êtes adulte la personne la mieux placée pour savoir ce qu’il vous faut, c’est vous parce que c’est vous qui ressentirez la satisfaction d’avoir obtenu ce que vous voulez. Donc il semble aussi très logique que vous soyez le mieux placé pour formuler votre demande.

Ceci étant dit et j’espère admis, il existe cependant pour chacun d’entre nous un domaine où l’on ose moins, où un profil de personne auprès de qui, l’on n’ose pas ! Ce n’est pas une fatalité c’est un coin de soi à à explorer, à comprendre, pour se dépasser.Les demandes saines sont sous-tendues par des besoins, et elles ont toutes leur raison d’être. Les réponses à ces demandes légitimes sont porteuses d’épanouissement.

Les demandes touchent les différentes plans de l’existence humaine : demande matérielle bien sûr mais aussi relationnelle, intellectuelle et il existe également une demande spécifique qui est la demande spirituelle dont vous avez peut-être fait l’expérience et qui doit être formulée avec des conditions précises.

Au restaurant vous pouvez demander qu’on vous change un plat que vous n’appréciez pas parce que son goût est inhabituel même si vous semblez la seule personne à en être incommodée (c’est ce que j’ai fait hier), vous pouvez demander de l’aide humaine ou spirituelle si vous êtes en situation difficile, une remise de prix si votre budget est serré ou pour le plaisir de négocier, d’avoir une ambiance positive sur votre lieu de travail, de développer une qualité particulière etc...

La nature de la demande, la façon de demander et la personne (le groupe, l’entité) à qui l’on s’adresse sont les trois principaux facteurs qui influencent l’obtention d’une réponse favorable ou non, et le délai pour obtenir satisfaction.

Exercice : pensez à la dernière chose que vous avez demandée. Imaginez 3 autres façons de formuler votre demande. Vous pouvez y mettre de la légèreté ou plus de détermination (sans que ce soit de la pression excessive) ou des arguments clairs ou de l’humour...

Exemple : 10 demandes-actions pour une nouvelle voiture

• je passe une annonce
• j’en informe ma famille, mes amis, collègues, voisins, commerçants du quartier

• je vais chez mon garagiste
• je pose une affichette sur ma voiture

• je réponds à des annonces

• je formule aussi une demande spirituelle pour trouver la voiture de mes rêves

• j’imagine précisément la voiture qui me convient, je fais son portrait en quelque sorte
• j’emprunte ou je loue le modèle que je souhaite avoir

• je pose une affichette sur mon lieu de travail ou chez les commerçants

• je vais visiter les concessionnaires ou les garages de voiture d’occasion

Connaissez-vous les différences entre demander, solliciter, revendiquer, harceler ? Savez-vous objectivement pourquoi les autres refusent de répondre à certaines de vos demandes ?

Savez-vous comment vous y prendre pour obtenir satisfaction de vos demandes ? C’est ce que vous découvrirez dans le cours « Oser demander » de la formation en coaching essentiel Epanouissance.

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A propos de l'auteur :

Patricia Fosse

est Ingénieur Formatrice Coach, elle accompagne des personnes et des groupes en développement personnel et professionnel depuis 19 années.

Source : Oser demander - Articles Gratuits