La méditation 3G

Ce que vous devez savoir sur la méditation 3G

La méditation 3G considérée à tort comme une forme de méditation est en réalité une méthode d’induction pour provoquer des états particuliers de la conscience.

En effet la méditation 3G utilise la production de sons isochrones pour agir sur les ondes cérébrales favorisant ainsi la manifestation d’ondes alpha voir thêta.

Bien évidemment comme toutes les méthodes inductives la méditation 3G doit être utilisée avec prudence car dès lors que l’on provoque un état nous ne sommes plus dans une manifestation naturelle.

Différence entre méditation traditionnelle et méditation 3G

Curieusement et on ne sait pourquoi l’inventeur de la méditation 3G dénigre la méditation traditionnelle alors que ces deux pratiques n’ont rien de comparables.

En effet le but de la méditation traditionnelle est, non pas de provoquer des états particuliers de la conscience, ni de produire de l’alpha, mais d’éveiller l’attention de la personne pour lui permettre d’accéder à une perception plus claire de la réalité en soi. Naturellement la pratique de la méditation a, entre autre, pour effet de générer un état de détente mentale, mais il s’agit là d’une conséquence de la pratique à laquelle le pratiquant ne s’attache pas pour ne pas bloquer de processus d’évolution. C’est là où la méditation traditionnelle de démarque complètement de la méditation 3G.

En effet la méditation 3G recherche exclusivement la production d’ondes d’alpha, il ne s’agit plus d’une conséquence mais d’un but ce qui évidemment n’est pas sans danger car dès lors que l’on "force" par un moyen ou un autre un état de conscience on va inévitablement réveiller des manifestations psychiques que les structures de la personne ne sont peut-être pas en mesure d’accepter.

La relaxation doit-être révélée et non provoquée ou induite.

En tout état de cause il est mensonger de dire que la méditation 3g est une pratique de méditation réelle puisqu’elle se contente de provoquer les états consécutifs à une vraie pratique de méditation.

Comment en effet des sons, fussent-ils appelés méditation 3G, pourraient-ils se substituer à nos capacités personnelles qui ne peuvent, c’est évident, se développer que par un effort conscient et consenti. C’est comme espérer qu’une machine développe nos muscles à notre place.

En conclusion la méditation 3G n’est rien moins et rien d’autre qu’une pratique parmi tant d’autres pour induire un état de relaxation mentale mais rien qui ne puisse nous permettre de développer nos capacités et ressources personnelles;

A propos de l'auteur :

Bruno Lallement - formateur en développement personnel depuis 1987 - Auteur du fameux livre "Comment utiliser pleinement votre potentiel" - site web : http://www.methode-developpement-personnel.com/

Source : La méditation 3G - Articles Gratuits