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L'art de la Méditation véritable
La méditation véritable se pratique sans aucun protocole, sans aucune marche à suivre, si ce n’est une ou deux instructions de base afin de ne pas être totalement perdu au moment d’en entamer la pratique. La raison à cela est toute simple. Dans la méditation véritable, il n’y a justement pas de techniques, pas d’ordre établi, pas d’étapes auxquelles le mental pourrait se référer et se cramponner. C’est pour cela d’ailleurs qu’elle n’est pas une technique à proprement parlé, mais plutôt un art de vivre, un état d'Être !
Catégorie : Spiritualité