4 Points Importants pour soigner l'acne

Acné - Mythes d'acné éclatée

Il existe plusieurs croyances communes au sujet des causes et du déroulement de l'acné qui tout simplement ne cadrent pas avec les études scientifiques. Heureusement, il n'est pas nécessaire de les comprendre en profondeur afin de séparer les faits de fantaisie. L'expérience commune peut contribuer à persuader, aussi.

1) Diet

Il n'y a pas de lien direct entre la consommation de chocolat ou de fromage gras pour le développement de l'acné. Les boissons gazeuses n'augmentent pas les chances. Ce qui est vrai est que l'alimentation joue un rôle dans tous les systèmes de l'organisme, et a donc un rôle mineur de savoir si l'acné est plus ou moins probable.

Par exemple, manger des aliments gras ne se traduit pas directement dans la production de pétrole a augmenté à partir des glandes sébacées qui contribuent à l'acné. Mais ces aliments ne feraient pas accroître la production de pétrole. Toutefois, le sel iodé en excès est la substance dans les aliments qui a été montré pour avoir un effet substantiel. Il ne fait qu'aggraver l'acné existante. Il ne le provoque pas.

2) Hygiène

Alimentation et d'hygiène sont étroitement liées. Mais c'est plus parce que les gens ont tendance à avoir des habitudes. Les gens qui ont un régime alimentaire sain ont tendance à avoir des habitudes d'hygiène aussi. Mais même ici, l'influence sur le développement de l'acné est mineur, au mieux.

Les chances de l'acné est augmentée lorsque les bactéries sont coincés à l'intérieur d'un pore. Les globules blancs se précipitent dans la région pour combattre la bactérie. Les cellules mortes de la peau y contribuent. Le résultat peut être une inflammation et la création de pus, un composant d'un type d'acné.

Ainsi, les habitudes d'hygiène qui ont tendance à fermer les pores peuvent jouer un rôle. Mais l'effet est minime. Les cellules mortes de la peau et les bactéries qui se retrouvent piégés ne peuvent pas faire leur chemin hors de la porosité de la surface, et ne sont que peu influencée par le fait qu'une personne se lave le visage régulièrement et bien. Après l'acné prendre bien soins de la peau est particulièrement important.

Un nettoyage doux deux fois par jour avec du savon et de l'eau, par le lavage plusieurs fois par jour, c'est ce qui est de meilleure. Cela contribue à encourager la peau saine en général.

Mais l'acné est fortement influencée par la production de l'excès de sébum (une huile naturelle de la peau), essentiellement motivées par des hormones. Une bonne hygiène est une bonne idée pour plusieurs raisons. Mais il aide plus le traitement de l'acné qui s'est déjà produit en fournissant une bonne surface pour les soins et ainsi faire leur travail plus efficacement.

Les traitements durs appliqués ne font pas que faire disparaître l'excès d'huile qui joue un rôle dans la formation d'acné. Au contraire, il affaiblit la capacité de la peau pour y faire face. En outre, les formulations de maquillage contemporain ne feront que rarement augmenter les chances de former l'acné.

3) Stress

Comme un facteur qui affaiblit le système immunitaire et les hormones influences, le stress pourrait être considéré comme jouant un rôle dans l'apparition de l'acné. Mais aucune corrélation claire est trouvée dans les grandes études. Le stress peut avoir un faible effet sur l'acné qui est déjà formé, mais comme une cause possible, il se classe très bas sur la liste.

Là encore, toutefois, les personnes qui vivent un stress plus ou chronique ont tendance à être dans le groupe de ceux qui ont des problèmes de santé. Toujours une bonne chose à éviter. Gardez à l'esprit que le stress est remis en question par les événements de la vie commune ne sont pas la même chose. Le stress survient quand on pense qu'ils ne sont pas à la hauteur de faire face à leurs défis.

4) Les médicaments

L'augmentation des doses de plus qu'il ne faut (ou, pire, sur ordonnance) les médicaments pour traiter l'acné est nocif, et pas utile. Au mieux, vous gaspillez les médicaments. Au pire, il peut réellement nuire à la peau. S'en tenir à des recommandations sur les instructions. Si, les médicaments sont en vente libre ne pas les utiliser plus qu'une ou deux semaines, demander les conseils d'un dermatologue pour de meilleurs traitements.

Je vous conseil de suivre CES très bons conseils.
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Guy Poncin

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