Les Télomères, une sérieuse piste pour notre espérance de vie

Le prix Nobel de Médecine a été attribué le mois passé à 3 chercheurs américains pour leur co-découverte en 1984 des télomères.
Depuis plusieurs années,les chercheurs s'intéressent de près aux Télomères.
Ce sont des structures chromosomiques impliquées dans le vieillissement de nos cellules.

Nous savons tous que nos cellules se divisent pour former ainsi d'autres cellules.

C'est le processus bien connu de la division cellulaire qui nous permet de nous maintenir en vie.

Néanmoins, les Télomères renferment de l'ADN qui à priori ne ressemble à aucun gène.

Or a chaque fois qu'une cellule se divise, les Télomères se raccourcissent.

Arrivés à une taille critique à chaque division cellulaire, les Télomères ne peuvent plus jouer leur rôle.

Ainsi, le processus de sénescence apparaît et les cellules ne peuvent plus se renouveler.
Elles vieillissent, meurent...

Les Télomères seraient donc des compteurs de notre vie par leur longueur.

Les chercheurs se penchent donc sur les possibilités de rallonger cette longueur.

Problème...Les Télomères sont aussi impliquées dans le processus de division des cellules cancéreuses, qui sont connues Pour être immortelles.

Tout ceci complique le travail des chercheurs, Intéressés par l´idée séduisante de prolonger la vie des gens.

Par l'augmentation de la taille de nos Télomères et de forcer un processus dangereux d'augmentation du risque de cancérisation.

Une altération des télomères ou leur longueur trop courte a été associée au développement de maladies liées à l’âge comme le cancer, les maladies cardiovasculaires, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson.
En vieillissant, on voit ses télomères raccourcir.
On ne peut pas modifier son âge mais on peut agir sur les facteurs qui contribuent à préserver la longueur des télomères.

# Activité physique et Télomères
Selon la revue « Que choisir santé » :
des chercheurs ont récemment mis en évidence que l'exercice physique pouvait « rallonger » les Télomères.

Les personnes actives ont ainsi des Télomères de longueur comparable à ceux de personnes sédentaire dix ans plus jeune ! »

Des chercheurs ont depuis également démontré qu'il existait des maladies qui affectaient les télomères et donc endommageaient les cellules de l'organisme : certaines formes héréditaires d'anémie, des maladies de peau ou des poumons.

Cette découverte majeure, a permis de mieux comprendre le fonctionnement de l'organisme humain et ouvre des perspectives thérapeutiques prometteuses.

Conseils ! Prenez votre tenue sportive et faites de l´activité physique pour augmenter la longueur de vos Télomères et de votre vie...

A propos de l'auteur :

Ghislaine Martin
http://www.longue-vie.info

Source : Les Télomères, une sérieuse piste pour notre espérance de vie - Articles Gratuits