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Nutrition

	Cinq conseils pour mieux perdre la graisse du ventre avec votre régime La graisse de votre ventre sera la dernière à disparaitre. En associant les conseils suivants a votre régime amaigrissant, vous allez pouvoir plus rapidement perdre votre graisse abdominale. Auteur : shmilu
	La proteine de soja est l'atout de tous les végétariens. Le soja renferme une protéine qui peut être assimilé à celle que l'on retrouve chez les animaux, car les acides aminés qui en découlent sont les mêmes. Auteur : Amadeus
	Nutrition : le top 10 ! Les meilleurs aliments pour une forme et une santé optimales. Auteur : musculation
	Grignotage : un ami qui vous veut du mal Beaucoup d'entre nous succombent au moindre temps mort à cette manie des temps modernes : le GRIGNOTAGE. Auteur : leprincejerome
	Pour quoi vous devez manger cru et quel effet sur la santé générale Quand on mange un aliment cru, on mange un aliment rempli d’enzymes vivants et pendant que vous profitez du bon goût d’un aliment vivant, les enzymes, comme une petite armée, travaillent dans tout votre corps comme une équipe s’affairant à réparer ce qui est défectueux Auteur : euroweb
	Les composants d'une alimentation saine La plupart d'entre nous connaissent le guide de la pyramide alimentaire. A la base de cette pyramide on trouve les glucides complexes (par exemple, les pâtes et le pain). Auteur : lolipop
	Les fabuleux aliments pour abaisser l'hypertension La recherche révèle que la pression artérielle élevée ou hypertension est généralement génétique. Cependant, le style de vie d’une personne a aussi un impact sur son niveau de tension. Auteur : toktok
	Comment réduire la consommation de sel alimentaire Des milliers d'Américains souffrent d'hypertension artérielle et prennent des médicaments tels qu’Aldactone pour réduire leur hypertension et la contrôler. Auteur : toktok
	Le régime pauvre en graisses pour traiter l’hypertension Nous avons tous entendu maintes et maintes fois qu'un régime alimentaire faible en gras et riche en fruits et légumes est essentiel pour une bonne santé et une tension artérielle saine. Auteur : lolipop
	Savez-vous ce qui constitue une alimentation saine? La protéine est quelque chose dont nous avons tous besoin, et si certains d'entre nous consomment plus de protéines que celles dont il y a besoin, d’autre auraient bien besoin d’en rajouter à leur régime alimentaire,comme recommandé par l'USDA. Auteur : toktok