Que votre surpoids soit léger ou plus important, il s'agit à présent de les comprendre puis de parvenir à désapprendre tout ce que vous avez pu expérimenter jusqu'à ce jour pour perdre vos kilos. Remettez les compteurs à zéro! Ce petit article aborde le problème de l'amincissement sous un angle bien spécifique et se trouve être le complément du dépliant “Solution simple et définitive à vos problèmes de poids”, lequel traite le même sujet sous un jour tout à fait différent. Ces deux guides sont indissociables. Avez-vous une idée de ces mécanismes-clef ?
Vous considérez-vous comme “génétiquement gros”? Avez-vous eu une enfance difficile ? Êtes-vous un(e) adepte des régimes amincissants? La nourriture est-elle pour vous une obsession? La dépression vous guette-t-elle? Vous pesez-vous chaque matin? Souffrez-vous de solitude? De désoeuvrement? Vous répondrez probablement par l'affirmative à la plupart de ces questions. Les régimes amaigrissants font grossir, oubliez-les pour toujours!
Si vous vous êtes procuré ce guide, c'est que vous avez déjà fait une, plusieurs, ou maintes tentatives pour vous débarrasser de votre problème de poids, et que vous en êtes, soit au même point, soit à un stade d'embonpoint encore supérieur à celui que vous désiriez perdre initialement. Cela est tout à fait normal: les régimes, quels qu'ils soient, n'ont jamais fait leurs preuves et ne débarrassent personne de sa graisse excédentaire. Au contraire, ils sont souvent à l'origine d'une aggravation du problème.
Ceci pour les raisons suivantes:
– Tout d'abord, traiter les symptômes du mal (soit le poids excédentaire) est l'erreur des “régimes” qui constituent une approche trop superficielle d'un problème si profondément ancré en vous.
– D'autre part, s'il est déjà assez ardu de mincir, le plus difficile demeure de ne pas reprendre le poids perdu au prix de si gros efforts, d'autant plus qu'il n'est absolument pas exclu de dépasser le poids excédentaire initial, et parfois même de le doubler! Il vous faut absolument bannir de votre esprit la notion de RÉGIME ALIMENTAIRE, ce dernier constituant une fausse solution et entraînant forcément une rechute.
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