Remèdes de grand-mère en aromathérapie - introduction

Définition

Une huile essentielle (qu’on appelle aussi essence végétale) est un liquide obtenu par distillation ou l’extraction d’une plante.

Cette huile est donc naturelle et il est préférable de vous tourner vers des huiles essentielles de qualité possédant la mention "bio".

La quantité d’huile essentielle extraite d’une plante est mineure et il faut une grosse quantité de plantes pour avoir suffisamment d’huile (par exemple prévoir 200 kilogramme de lavande pour extraire 1 litre d’huile essentielle).

Les huiles essentielles sont employées principalement dans le milieu de la pharmacie mais également en cosmétique ou bien encore dans le sanitaire.

Histoire

L’utilisation de l’aromathérapie remonte à plus de 7000 ans. On a découvert aussi que les huiles essentielles étaient déjà utilisées par les romains et par les Égyptiens il y a environ trois mille cinq cent ans (obtenues à cette époque par pression des plantes). Mais l’age d’or pour elles commencent au 15ème siècle et ce jusqu’au début du 20ème siècle.

Utilisation

Il y a trois façons de se soigner par l’aromathérapie: en les respirant, en massage ou en les avalant. En application locale, il est conseiller fortement de les diluer avec une base d’huile dites végétale (huile d’amande douce) et de procéder à un essai vingt quatre heures minimum avant sur une petite partie de la peau. Quand on les avale, on les prend généralement dans une cuillère à soupe de miel ou sur un morceau de sucre roux, à faire fondre sous votre langue.

Avertissements

Même si l’usage des huiles essentielles fait partie de la médecine naturelle, il faut les manier avec de grandes précautions car certaines peuvent se montrer dangereuses : Certaines huiles sont allergènes, d’autres sont photosensibilisantes, etc...

Elles sont quoi qu’il arrive, et sauf avis de votre médecin, à éviter chez les personnes enceintes et les enfants de moins de trois ans. Il est primordial de se renseigner au préalable (votre médecin pratiquant, votre pharmacien) et de croiser les sources avant de tenter de jouer au docteur.

Et après ?

Maintenant que vous avez appris les bases sur l’aromathérapie, nous vous proposerons dans un prochain article les utilisations les plus courantes pour soigner nos maux du quotidiens gràce à quelques remèdes de grand-mère.

A propos de l'auteur :

L’auteur est le webmaster et l’administrateur du site mamie-remede

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