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Se nourrir l'hiver Quand le froid s'installe, que faut-il faire pour se protéger des maladies infectieuses et renforcer notre système immunitaire ? Auteur : cuisinensante | Catégorie : Nutrition |
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Grignotage : un ami qui vous veut du mal Beaucoup d'entre nous succombent au moindre temps mort à cette manie des temps modernes : le GRIGNOTAGE. Auteur : leprincejerome | Catégorie : Nutrition |
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Entreprendre un régime? Oui mais comment et pourquoi opter pour une nutrition saine? Attention de bien adopter une alimentation saine et équilibrée en complément de quelques exercices physiques si vous désirez modifier votre silhouette et maigrir durablement! Auteur : joffrey | Catégorie : Perte de poids |
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Attention à votre consommation pendant ces périodes festives et "gastronomiques" Les fêtes de fin d'années sont très souvent synonymes de prise de poids! Comment allier une nutrition saine et un régime minceur et comment stabiliser son poids pendant ces périodes? Auteur : joffrey | Catégorie : Perte de poids |
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Comment retrouver la jeunesse ? Il existe une méthode simple pour retrouver ou garder la jeunesse; alimentation, sommeil, sexualité sont quelques uns des facteurs à considérer mais pas seulement... Auteur : Michel F | Catégorie : Santé |
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Les Télomères, une sérieuse piste pour notre espérance de vie Les télomères sont impliquée dans le vieillissement de nos cellules. Et longévité dépend de leur taille. L' exercice est la solution pour les allonger. Auteur : Ghislaine M | Catégorie : Santé |




